千万警惕！暑期溺水事故多发，请家长学生注意防范！

2023年暑假来临

随着气温升高

外出游泳、野外戏水的人增多

(资料图)

溺水事故进入高发期

据不完全统计

在青少年意外伤害致死的事故中

淹溺事故为“头号杀手”

家长一定要引起重视

不要让孩子去游野泳！

不要让孩子单独外出玩耍！

孩子到水边玩耍时需注意看管！

暑假是溺水事故高发期

溺水多发生在

河流、湖泊、水库、海边、水塘、水沟

⚪ 4岁以下孩子溺水的高发地点为家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。

⚪ 5～9岁儿童溺水的高发地点更多的是在水渠、池塘、水库等。

⚪ 10岁以上孩子的活动范围更大，高发地点为池塘、湖泊和江河等。

⚪ 受害者多为男性，其中中小学男生更是溺亡悲剧的高发人群。

发现溺水，科学施救

溺水自救

⚪ 保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。

⚪ 尽量把头向后仰，使口鼻露出水面。

⚪ 把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子。

⚪ 身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。

同伴溺水，切莫贸然下水救人

如果一起的伙伴发生溺水情况，切莫贸然下水救人。第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助。不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

周围人可以这样施救

1. 立即拨打120，在等待救援的同时施救；

2. 保证自身安全的情况下施救：如果环境危险，先拨打119求救；尽量利用绳索、救生设施岸上救援；尽量多人一起施救；

3. 简单处理，等待救援：根据溺水者情况进行处理：

⚪ 清醒，有呼吸和脉搏：呼叫120后，陪在溺水者身边，可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员；

⚪ 无反应，有呼吸：将溺水者摆放成侧卧位，检查其口中有无异物，如果有再清除，另外要给溺水者保暖。

⚪ 无反应，无呼吸：立刻清除口鼻异物，保持呼吸道畅通，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行，并持续至呼吸恢复或急救人员到达。

掌握正确的心脏复苏术

1.开放气道是关键的第一步

向溺水者实施心肺复苏术时，要注意第一步是开放气道，这个非常关键。溺水者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压，这一点一定要记住。

2.民间方法不可取

此外，民间很多所谓控水的方法都是不正确的、不可取。

3.遵循A—B—C—D顺序

溺水的基础生命支持遵循A—B—C—D顺序，即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。

1. 上岸后立即检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；

2. 如果没有呼吸与心跳，先进行5次的口对口人工呼吸；

3. 然后进行胸外按压30次；

4. 之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；

5. 尽快连接AED依照提示操作；

6. 如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清除呕吐物。

带孩子游泳戏水时要注意

1. 不冒险：去正规的游泳场所，如游泳池，避免让孩子独自游泳和戏水。

2. 不分心：在孩子玩水时，家长要时刻看护。

3. 不远离：一定要对孩子进行接触式的看管，确保孩子在自己的身边和周围。

4. 不大意：提前对孩子做好安全教育，下水前熟悉环境。

2023年中小学生暑期安全提示

预防溺水事件

1. 不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

2. 不捡拾掉入河道等水域的物品。

3. 不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

4. 不去河道、湖泊等水域野泳。

5. 不在游泳池里嬉戏打闹。

6. 发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

注意交通安全

7. 自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

8. 未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。

9. 步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

10. 不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

11. 自觉遵守公共交通车辆乘车规范。

12. 不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

关注居家安全

13. 不在飘窗或阳台上玩耍。

14. 不用湿手或湿布触碰家用电器。

15. 不给陌生人开门。

16. 不往窗外抛物。

17. 规范使用燃气设备、刀具等。

18. 不玩火，发现火情，及时拨打119。

安全使用网络

19. 控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

20. 不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。

21. 不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。

22. 不实施网络欺凌。

23. 慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

24. 发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

重视旅行安全

25. 不参加“驴游”或探险游。

26. 不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

27. 乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

28. 入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

29. 不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

30. 如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

加强心理安全

31. 以理性平和的心态，看待身边的人或事。

32. 感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

33. 情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、当地心理援助热线或12355等帮助。

34. 遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

35. 认可自己的努力，接受考试升学结果。

36. 学会情绪管理，开心过好每一天。

暑期已经开启

务必注意安全

请转发扩散给更多家长和学生

（来源：央视新闻）