天天热消息：孕妇可以吃香椿吗?
(资料图)
芝士姚妈回复您：
可以吃，营养价值也比其它蔬菜维生素B族比较丰富。但为了孕妇及胎儿的安全，有几点注意：
1.香椿芽来源要明确，确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净；最好是家里农村从树上弄下来的。
2.香椿芽要做熟了吃，凉拌可以先焯一下水。
3.不可多吃，解馋就好！中医上讲香椿有点寒，少吃即可！
同时注意每个人体质不一样，也因人而异，有的人吃了反应比较大，所以要根据自己的身体来看www.nfysw.com！
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